Menu
Just Health Boutique
Personal training Voeding Gedrag mindset Just Personal Fit App
EENMALIGE ACTIE!
EEN TRY-OUT LES VAN €65,- NU VOOR MAAR €25,-
Vul jouw naam, e-mail en telefoonnummer in. Dan neem ik snel contact met je op.
Personal Training
Al tientallen diëten gevolgd maar lukt het toch weer niet? Bij mij is niks een dieet, maar een levensstijl die jij voor heel jouw leven vol kunt houden. 1 op 1 personal training zorgt ervoor dat jij jouw doelen behaald, gewicht verliest, lekkerder in je vel zit of je gewoon weer fit wil voelen. Morgen wens je dat je vandaag was begonnen!
Gedrag mindset
Dit is dan ook het belangrijkste vind ik in mijn werk. Ervoor zorgen dat jij je doelen behaald op een goede manier waarin jij ook aan jezelf gaat werken. Slaap en stress zijn de 2 belangrijkste factoren waarom jij jouw dieet of doel niet zal behalen. Door samen hier over te praten en goede doelen te stellen en handvaten zorg ik ervoor dat je hier beter mee kan omgaan en je op weg helpen naar de beste versie van jezelf. Zowel fysiek als mentaal.
Voeding
Naast de trainingen is de voeding ook erg belangrijk. Ik zet niemand op een dieet, en praat niet in goed of slecht en gezond of ongezond, maar kijk wat voor jou past op een manier om en jouw doelen te behalen en ook nog het behaalde resultaat te halen. Ik ga niet voor de korte termijn, maar voor een levensstijl die jij je hele leven kunt volhouden, volgens de 80/20 regel. 80% eet je zo voedzaam mogelijk, de overige 20% mag dan iets zijn waar jij op dat moment zin in hebt. Wil jij graag adviezen, tips, weten hoe je dit moet aanpakken? Stuur mij dan vrijblijvend een mail.
Just Health Boutique App
Om alles zo goed mogelijk in de gaten te houden en bij te stellen waar nodig, krijg je toegang tot de Just Personal Fit app. Hierin kun jij trainingen inzien, jouw voeding bijhouden, en ook contact houden met mij. Zo kunnen we optimaal voor de juist gestelde doelen gaan.
Mijn verhaal
Ik ben personal trainer Justine. Door mijn passie in fitness ben ik begonnen met mijn bedrijf Just Health Boutique.
Mede door mijn eigen ervaring weet ik precies hoe ik jou kan helpen met het behalen van je doelen. Tevens geef ik ook de mentale steun die daarbij hoort, vaak is dit het aller belangrijkste. Door constante discipline een fysiek te hebben waar jij je zelf prettig bij voelt, en vooral, nooit opgeven!
Wil jij afvallen en je gezonder voelen, of gewoon net wat strakker in je vel zitten? Dan wordt het nu tijd om er iets aan te doen! Just Health Boutique is expert op het gebied van persoonlijke begeleiding en transformatie.
Ik geef personal training op locatie Club Pellikaan Goirle (nabij Tilburg) en op mijn eigen locatie in Poppel. Vind je het niet fijn om naar de sportschool te komen? Geen probleem! Ik geef daarom ook personal training aan huis. Heb je een bedrijf en wil je fit personeel hebben? Er zijn verschillende mogelijkheden hierin, dus vraag er gerust naar.
Dit foutbericht is alleen zichtbaar voor de WordPress admins
Fout: geen feed gevonden.
Ga naar de instellingenpagina van Instagram Feed om een feed te maken.
Heeft u interesse? Maak dan nu een afspraak!
Copyright © 2021 Just Health Boutique | Gerealiseerd door Allroundweb